Episode 3

full
Published on:

10th Dec 2020

Mobility, aber richtig!

Mobility, aber richtig! Im Talk mit Coach Kai

Was bedeutet Mobility und wie sollte ich trainieren, um beweglich, verletzungsfrei und möglichst leistungsfähig zu sein?

Du möchtest deine Mobility verbessern? Dann lasse dich jetzt von unserem Coach Kai begleiten und schreib an: kai@crossfitdortmund.com

💪 Training, Coaching und Betreuung; damit du deine Fitnessziele dieses Jahr noch erreichst - Wir bringen deine Fitness wieder in Ordnung!

Listen for free

Show artwork for jointhepack

About the Podcast

jointhepack
Der Crossfit Dortmund Podcast
#jointhepack ist der Crossfit Dortmund Podcast

Wissen - Community - Lifestyle

About your host

Profile picture for Patrick Rose

Patrick Rose

Mein Name ist Patrick, ich bin seit nunmehr 10 Jahren leidenschaftlicher CrossFit Athlet und Coach.

Mit Crossfit Dortmund habe ich mir meinen Traum einer eigenen CrossFit Box und Community erfüllt.

Gerade jetzt wollen wir allen Athleten die Möglichkeit bieten, ihre Ziele zu erreichen. Wissen, Coaching und Inspiration für deinen Erfolg.